世間では美肌の男性が女性にモテたり仕事でも好印象を得ている中で、自分が毛深いのは遺伝だから仕方がないと諦めていませんか？
この記事では毛深い男性の原因を追求した上で、効率的なムダ毛の処理方法について徹底解説していきます。
- 毛深い原因は男性ホルモン？
- マメな人にオススメのムダ毛処理
- 根本的解決を目指すならメンズ脱毛
これから恋活や婚活に力を入れていこうとしている男性はもちろん、ビジネスシーンで爽やかな印象を相手に与えたい男性にもピッタリの内容です。
毛深いのは本当に遺伝が原因なの？
親も毛深いのを目の当たりにしていると、ムダ毛は遺伝が原因なのかなと思いますよね。
結論から言うと、体毛が毛深い原因は遺伝もありますが、後天的な要素もかなり多いです。
特にホルモンバランスがムダ毛の濃さと密接に関係しており、そのホルモンバランスが乱れる主な原因は次の3つです。
- 睡眠不足などの生活習慣の乱れ
- 食生活の偏り
- ストレスなどの精神的なもの
ではそれぞれの原因を深堀りして解説していきます。
眠不足などの生活習慣の乱れ
睡眠不足が続くことによって男性ホルモンのバランスが崩れてしまい、毛が濃くなっていく原因にもなります。
- 日本人は先進国においても睡眠時間がワースト1位と言われており、睡眠障害などによる多額な経済損失が見込まれています。
意識的にしっかりと休息をとることが、実は濃いムダ毛にも関連していたのです。
食生活の偏り
食生活の偏りも男性ホルモンのバランスを崩し、ムダ毛の発毛を促進することになります。
- 人の体は酸性になることで毛が伸びるスピードが早くなることが医学的に証明されていますので、毛を薄くしたいなら体をアルカリ性に傾ける必要がある
- 食べ物で言うと、高タンパクな肉やカップ麺などのインスタント食品を控え、大豆などの植物性のタンパク質やごぼう・ほうれん草などの食物繊維をとることが大切
また不規則な食生活をすると内臓に負担がかかり、体がストレスを感じることでホルモンバランスが乱れてしまうことがあります。
毛深い体にならないようにするためにも、1日3食の規則正しい食生活を心がけましょう。
ストレスなどの精神的なもの
ストレスを感じると、人は副腎皮質（ふくじんひしつ）ホルモンを分泌します。
この副腎皮質ホルモンとは別名「ステロイド」とも呼ばれており、医療の分野で薬としても使用されているため、聞いたことがある人も多いでしょう。
ステロイドが分泌されると毛が濃くなる副作用があるため、ストレスを感じることによって毛深くなると言われています。
- 現代社会では様々な場面でストレスを感じることが多いので全てを回避することは難しいかもしれませんが、1日に最低2時間はリラックスできる時間をつくる意識をしましょう。
遺伝や男性ホルモンで濃くなったムダ毛。オススメの処理法は？
遺伝以外にも男性ホルモンの影響によって毛深い体になってしまうことが分かりました。
なるべく男性ホルモンの分泌を抑えるために、生活習慣や食習慣を見直すことが大切です。
とはいえ、置かれている状況によってはすぐに環境や習慣を変えられない人も多いはず。
そこで、生えているムダ毛を手軽に家庭で処理する方法をご紹介します。
- カミソリで剃る
- スキバサミやスキカミソリで減毛する
- 除毛クリームを使う
それぞれにメリットやデメリットがあるので、あなたに合った方法を見つけましょう。
カミソリで剃る
カミソリを使って毛を処理する方法は、ムダ毛の処理ではかなり定番です。
安価でどこでも気軽に手に入ることが魅力的で、少し高価なカミソリを購入すれば複数刃で深剃りができるものもあるため、ムダ毛をツルツルな状態にすることもできます。
- 一方でカミソリは肌に負担をかけるため、カミソリ負けなどによる肌トラブルも起こりやすいため、保湿などのアフターケアを必ずしましょう。
- カミソリで剃ってもすぐにまた生えてはきますので、定期的なケアも必要です。
スキバサミやスキカミソリで減毛する
スキバサミやスキカミソリを使えば、あなたの求める毛量に調整しながら毛を減毛していくことができます。
どちらも肌に直接触れることなく「毛をすく」という作業になるため、肌トラブルなどの心配もほとんどありません。
ドラッグストアなどで販売されていることも多いので気軽ですが、脱毛ではないので日頃から定期的なケアが必要です。
除毛クリームを使う
除毛クリームはすね毛や胸毛など薄くしたい箇所に塗って数分間放置することで、毛深いムダ毛を簡単に減毛することができます。
一方で肌トラブルなどのリスクも大きいです。
- 除毛クリームはタンパク質でできている毛を溶かすためにアルカリ性の成分でできていますが、実は肌そのものもタンパク質でできているため肌まで溶かしてしまう
たまにの使用なら問題はありませんが、定期的な毛が必要な除毛においては少しリスクが大きいかもしれません。
それでも、やはり根本的な解決にはならないので、ベストはメンズ脱毛でしょう。
下記の記事でメンズ脱毛の詳細を解説しています。
遺伝や男性ホルモンで毛深い男性にオススメなメンズ脱毛
先にご紹介したムダ毛の処理方法は家庭で手軽にできる方法ですが、毛の成長を止めることはできないため、必ず定期的な処理が必要です。
また常に美しい体やヒゲに保つことは物理的に不可能に近いでしょう。
ここからは根本的にムダ毛を解決して美しい肌を手に入れたい方に向けて、メンズ脱毛をご紹介します。
メンズ脱毛と聞いてあまりイメージがつかない男性もいると思いますが、まずは次のことを知っていただければメンズ脱毛やヒゲ脱毛のことが分かるはずです。
- 脱毛とはそもそも何をするのか
- どの種類の脱毛が良いのか
- メンズ脱毛の料金体系
- メンズ脱毛のメリット
- メンズ脱毛のデメリット
このあたりを細かく解説してあなたの疑問を解決していきます。
脱毛とはそもそも何をするのか
- 脱毛とは発毛のもととなる毛乳頭にレーザーでダメージを与えることで、発毛の働きを止めることができる技術です。
除毛した部分に対してレーザー照射をすることで徐々に毛が抜け落ちていき、特に医療機関では永久脱毛をすることができます。
どの種類の脱毛が良いのか
脱毛には「レーザー脱毛」と「光脱毛」の2種類があります。
この2つの違いを解説します。
- 高い出力数の医療機器によって脱毛を行うため、医師免許保有者のみが施術可能。
- 美容外科やクリニックなどの医院で脱毛を受けることができます。
- 出力数が高いので施術中はかなりの痛みを伴いますが、麻酔によって痛みを緩和することことができるのは医院ならでは。
- 1回あたりの費用は高くなりますが、万が一のトラブルがあっても医院なら安心です。
- 医師免許がなくてもできる光脱毛は、主にエステサロンなどで受けることができます。
- レーザー脱毛よりも出力数が低いため痛みは軽減されますが、同時に脱毛効果も落ちてしまうのは残念なところ。
- 脱毛周期に合わせて2〜3ヶ月に1度のペースで通いますが、効果を実感するまで2〜3年かかることも多いです。
- トータルの費用ではレーザー脱毛よりも高くなる場合も。
それぞれにメリットとデメリットのある2つの脱毛ですが、次の3つの理由からオススメは圧倒的にレーザー脱毛です。
- 医療機関ならではの高い脱毛効果
- トータル費用が光脱毛より安い
- 医師によるサポート大切の安心感
ちなみにレーザー脱毛は痛みがかなり大きいですが、麻酔のケアでかなり軽減できます。
どちらにしても安くはないため、メリットの大きいレーダー脱毛がオススメです。
メンズ脱毛の料金体系
メンズ脱毛では何部位の処理をしたいのか、またどのくらい脱毛（減毛）したいかによって回数と料金が変わりますが、一部位あたりの料金相場は次の通りです。
- ナチュラルな減毛 / 4〜6回 / 8ヶ月〜1年 → 18万〜22万
- ツルツルに脱毛 / 6回〜10回 / 1年〜1年半 → 35万〜40万
- ナチュラルな減毛 / 8〜12回 / 1年半〜2年 → 20万〜24万
- ツルツルに脱毛 / 12回〜18回 / 2年〜3年 → 37万〜42万
相場金額からも分かるように、レーザー脱毛は回数と費用を抑えながらも高い効果を期待することができます。
ただ痛みや麻酔にどうしても抵抗があるという方は、光脱毛という手段もありでしょう。
光脱毛については、下記の記事で詳しく解説してます。
メンズ脱毛のデメリット
毛深い方にとってメンズ脱毛は魅力的なものだと感じて頂いたとは思いますが、メンズ脱毛をする上でのデメリットもありますのでご紹介でします。
- 先ほどお伝えした通り、一部位の減毛でも18万〜22万円ほどかかるので、決して安くない金額です。
- 分割ローンなどの決済方法も用意されているため、月に数千円という金額で契約する人が多いのも脱毛の特徴です。
- 減毛ならまだしも一度脱毛によってツルツルな状態にしてしまったら、再びヒゲや体毛を生やそうとしてもできない。
- 今は良くても年頃のおじさんになったらヒゲを生やすかもと迷うようなら、よく考えてから脱毛をするようにしましょう。
- 当然ですが脱毛をするとなれば一回の脱毛で終わりというわけにはいきません。
- 比較的頻度の少ないレーザー脱毛でも10回ほど、つまり1年間ほどは医院やクリニックに通う必要がある。
- 光脱毛でツルツルにしようとすると2年〜3年かかる。
- 月1回の頻度と考えれば歯医者や美容院に行くのと同じなので、それほど大きな負担にはならない。
メンズ脱毛のメリット
続いて、メンズ脱毛をする上でのメリットをご紹介していきます。
- ムダ毛の処理をしている男性は、清潔感があって女性モテます。
少なからずTVの世界にいる俳優やアイドルの方は、胸毛やすね毛がボーボーというイメージはありませんよね。 - メンズ脱毛が世の中で一般的になってきた今では、「俺毛深くて」という言葉は「努力をしていない」というふうにしか見られません。
- 恋活や婚活をしている男性なら、濃い胸毛やすね毛、またヒゲ脱毛をすれば女性からの評判は驚くほどに変わります。
色々な部位の組み合わせによって、脱毛の料金もお得になります。
- ファッションの意識が高い人なら、腕毛やすね毛を脱毛してオシャレに見えることは大きなメリットのはず。
- 夏場は半袖やハーフパンツでムダ毛がむき出しになったり、またトレンドの開襟シャツなどは胸毛も見えます。
- 美意識の高い身だしなみやファッションをしたいのであれば、メンズ脱毛一択です。
- すね毛や胸毛などが毛深い男性は、夏になると蒸れるというのは良く聞く声。
- 蒸れると最近の発生しやすく、異臭などを発することで清潔感は激減してしまいます。
- メンズ脱毛をすれば風通しも良くなり、蒸れることもありません。
- 夏になると足などに赤いプツプツができる人は、濃いすね毛による蒸れが原因の可能性も。
- 常に衛生的にすることで、自分自身のストレスも大きく変わります。
まとめ：遺伝や男性ホルモンで毛深い男性は、メンズ脱毛がオススメ
男性が毛深い体になってしまう遺伝以外の原因を確認しながら、ムダ毛の処理法まで解説をしてきましたが、いかがでしたでしょうか？
ホルモンバランスを中心に様々な習慣やストレスが原因のため、なかなか今日明日に原因を潰すことは難しいかもしれません。
とはいえ、自宅での処理方法は定期的なケアも必要となるため、人によって合う合わないが出てくるかと思いますので、根本的な解決を目指す方はやはりメンズ脱毛がオススメです。
初回トライアルであれば安価に行くことができるので、まずは話しだけでも聞きに行って見てはいかがでしょうか。
この記事によってあなたの人生がより前向きに美しくなることを願っています。
